Von Ute Janik weiß, wie Geschichten Karrieren verändern können. Als langjährige Führungskraft beim Hessischen Rundfunk, Speakerin und Business Coach für Female Empowerment hat sie erlebt, wie sehr Worte Haltung prägen und wie sehr Haltung über Erfolg entscheidet. Ihre eigene Laufbahn führte sie von der Journalistin bis in die Führungsetage einer großen Medienanstalt und genau dort begann ihr Blick für die unsichtbaren Hürden, mit denen Frauen konfrontiert sind.
Heute unterstützt Ute Janik Frauen dabei, ihre innere Bremse zu lösen, ihre Stimme zu erheben und ihre eigene Geschichte bewusst zu gestalten. Mit systemischem Coaching, Workshops und Keynotes zeigt sie, warum echte weibliche Stärke nichts mit Anpassung zu tun hat sondern mit Klarheit, Präsenz und Mut. Für sie ist jede Frau die Heldin ihrer eigenen Geschichte und Führung beginnt dort, wo Frauen sich selbst ernst nehmen.
Interview mit Ute Janik
Ute Janik – © Agnes Jacobi
Was hat Ihre Leidenschaft fürs Geschichtenerzählen geweckt?
Die war einfach von Anfang an da. Ich habe als Kind alles gelesen, was ich in die Finger bekommen habe, das war sicher ein wichtiger Impuls. Mich hat schon immer fasziniert, dass nichts die Menschen so sehr fesseln kann wie eine gute Geschichte.
Ich habe dann auch früh eigene Geschichten nur für mich selbst geschrieben, später für die Schülerzeitung und dann auch im Beruf – etwas anderes hätte ich mich gar nicht vorstellen können. Kreativ sein, Figuren und Handlungen aus der eigenen Phantasie zum Leben zu erwecken – das erfüllt mich mit tiefer Freude.
Welche Erfahrung aus dem Journalismus prägt Sie bis heute?
Zum einen die Erfahrung, wie wichtig gute und seriöse Recherche ist. In der heutigen Welt der Fake News und der aufgebauschten Social-Media-Storys ist das eine so wertvolle Basis. Gründlich sein, Fakten prüfen, bevor man Nachrichten oder Geschichten veröffentlicht – das gehört auch zu einer fesselnden Story!
Zum anderen habe ich erlebt, wie schwierig es als Frau ist, in eine Führungsposition zu gelangen, und das prägt mich sehr stark bis heute. Der Weg von der freien Zeitungsmitarbeiterin zu einer Top-Position in der Medienbranche war kein leichter.
Als junge Journalistin wurde ich oft gefragt: „Na, Frollein, schreiben Sie auch etwas Schönes über uns?“ Als Frau muss man sich immer erst beweisen, Männern glaubt man einfach, dass sie etwas können.
Ich musste lernen, mich auch gegenüber männlichen Alpha-Tieren zu behaupten, wenn sie auf ihre haarige Brust trommeln und die typisch weibliche Bescheidenheit und Zurückhaltung abzulegen.
Warum sind Geschichten so kraftvoll für Veränderung und Führung?
Weil alle Geschichten von Veränderung handeln. Diese überlieferten Erzählmuster sind tief in uns verankert und sehr wirkmächtig: Ein Held oder eine Heldin erlebt Herausforderungen, muss Schwierigkeiten überwinden, Rückschläge einstecken und beharrlich das eigene Ziel verfolgen. Dabei entwickeln sich die Menschen, sie reifen in ihrer Persönlichkeit.
In Geschichten bildet sich auch unsere berufliche Reise ab. Wir wachsen, wenn wir aus unserer Bequemlichkeit rauskommen und Herausforderungen annehmen. Erfolgreiche Führung muss diese Gesetze des Storytellings berücksichtigen und Menschen ermutigen und dazu befähigen, ihren Weg selbstbestimmt zu gehen.
Eine gute Führungskraft sehe ich als Reisebegleiter und Förderer auf dem Berufsweg.
Ute Janik über weibliche Führung und Sichtbarkeit
Ute Janik – © Agnes Jacobi
Was bedeutet für Sie heute echte weibliche Stärke?
Für mich bedeutet echte weibliche Stärke, authentisch zu sein und zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen. Das heißt: nicht nur für andere da zu sein und anderen gefallen zu wollen. Sondern sich des eigenen Wertes bewusst sein und in innerer Stärke den eigenen Weg zu verfolgen.
Frauen neigen durch ihre Erziehung und Sozialisation dazu, sich selbst zurückzunehmen. Dadurch bleiben sie oft unsichtbar und ungehört. Ich sage: Seid klar, lasst eure Stimme hören und seid auch mal lauter, als man es von uns Frauen erwartet!
Dafür müssen Frauen typisch männliche Verhaltensweisen nicht kopieren. Denn dann werden sie oft als zickig oder dominant wahrgenommen. Frauen können lernen, souverän und sympathisch zugleich rüberzukommen. Das liegt mir sehr am Herzen.
Welche Wirkung hat Ihre Arbeit auf Ihre Klientinnen?
Ich hoffe, meine Arbeit bewirkt genau das: Dass Frauen ihre innere Stärke entdecken und ihr Leben selbst in die Hand nehmen. Dass sie Raum und Zeit beanspruchen, auch Redezeit. Dass sie fordern und dann auch annehmen, was ihnen zusteht. Es geht mir vor allem um Persönlichkeitsentwicklung.
Wenn Frauen in ihrer inneren Stärke handeln, ergeben sich ein souveränes Auftreten und viele Erfolgserlebnisse wie von selbst. Ich möchte Frauen dabei unterstützten, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Als zertifizierte systemische Coachin arbeite ich individuell mit meinen Klientinnen, gehe auf ihre Bedürfnisse und ihren persönlichen Rhythmus ein. Außerdem gebe ich Workshops und halte Vorträge und Keynotes zum Thema Female Empowerment.
Mit all den inneren Bremsen, mit denen wir Frauen uns selbst sabotieren, habe ich selbst gekämpft und freue mich, heute meine Erfahrungen und mein Wissen weitergeben zu können. Immer auf Augenhöhe, ohne erhobenen Zeigefinger.
Meine eigene Story, meine Erfahrungen und mein fachliches Know-how fasse ich gerade in meinem Buch „Runter von der Bremse! Wie Frauen befreit ihre Karriere gestalten“ zusammen. Es erscheint im Juni 2026 im Mentoren-Media-Verlag.
Was möchten Sie Frauen mitgeben und wie kann man Sie kontaktieren?
Meine Botschaft ist: Steht zu euch selbst! Ihr seid stark und ihr seid es wert, beachtet zu werden. Ich bin überzeugt: Jede Frau ist die Heldin ihrer eigenen Geschichte.
Mich zu kontaktieren, ist einfach: Entweder über meine Website oder per E-Mail unter utejanik@outlook.de.
Ich freue mich über alle Anfragen und Kommentare!
Über Ute Janik
Ute Janik ist Speakerin, Trainerin und Business Coach für Female Empowerment mit über 20 Jahren Führungserfahrung beim Hessischen Rundfunk, davon 15 Jahre als Unterhaltungschefin. Sie entwickelte und verantwortete zahlreiche erfolgreiche TV-Formate, baute das preisgekrönte Live-Magazin „Maintower“ auf und war mehrere Jahre als Fernsehmoderatorin tätig. Heute unterstützt sie Frauen dabei, innere Barrieren zu lösen, ihre Karriere selbstbewusst zu gestalten und ihre Persönlichkeit sichtbar zu leben.
