Von Elke Rößler begleitet Menschen in beruflichen und privaten Übergangsphasen, in denen Klarheit fehlt, Entscheidungen schwerfallen und der innere Druck steigt. Ihr Ansatz setzt nicht bei schneller Optimierung an, sondern dort, wo nachhaltige Veränderung beginnt: im Nervensystem, im Körper und in der bewussten Selbstführung.
Im Interview mit LadyBusiness spricht Elke Rößler darüber, warum echte Entwicklung nicht durch Aktionismus entsteht, sondern durch innere Ruhe, Akzeptanz und kleine, konsequente Schritte. Sie zeigt, wie Menschen wieder Zugang zu ihrer inneren Stimme finden, Verantwortung übernehmen und selbstbestimmt handeln – beruflich wie privat, klar, menschlich und wirksam.
Interview mit Elke Rößler
Was motiviert Sie, Menschen in beruflichen und privaten Veränderungen zu begleiten?
Ich erlebe oft, dass Menschen in beruflichen oder privaten Übergängen das Gefühl haben, festzustecken. Sie sind reflektiert, haben vieles ausprobiert und wissen eigentlich, dass Akzeptanz der nächste Schritt wäre. Aber genau das fällt schwer.
In der Ruhe liegt bekanntlich die Kraft und diese Ruhe bringe ich in den Coaching Prozess ein. Wenn beim Gegenüber Ruhe einkehren kann, können Körper und Nervensystem herunterfahren. Dann entsteht Raum für Klarheit und Akzeptanz – die erste Stufe der Veränderung.
Manche entdecken dabei neue Zuversicht und finden eigene Lösungen. Andere sehen plötzlich Möglichkeiten, wo zuvor keine waren.
Mich motivieren genau diese Momente – diese Veränderungen des emotionalen Zustands: wenn spürbar wird, dass Energie, Positivität und Optimismus zurückkehren.
Mit welchen Themen kommen Klientinnen und Klienten am häufigsten zu Ihnen?
Oft geht es um persönliche und/oder berufliche Entwicklung bzw. Veränderung – manchmal aus eigenem Antrieb, manchmal ausgelöst durch äußeren Wandel. Typische Themen sind:
- Mögliche nächste Karriereschritte
- Ein Rollenwechsel: die erste Führungsrolle oder die nächsthöhere Führungsposition
- Die eigene Führungsidentität und Werte klären
- Zeitmanagement und gesunde Grenzen setzen
- Selbstführung und -fürsorge
- Umgang mit Stress sowie beruflichen und privaten Herausforderungen
- Transformationen im Team oder in der Organisation
Wie helfen Sie Menschen, wieder Klarheit und Energie zu gewinnen?
Die Qualität, die viele an mir schätzen, ist Ruhe. Diese Ruhe wirkt wie ein Anker und erdet. Sie hilft, meinen Kund:innen aus einem gestressten, angespannten und aufgeregten Zustand herauszukommen. Wenn Menschen zur Ruhe kommen, können sie wieder durchatmen, ihre Emotionen wahrnehmen und benennen. Sie spüren ihren Körper und hören ihre innere Stimme wieder.
Dadurch beruhigen sich auch ihre Gedanken – das Gedankenkarussell stoppt und sie hören auf verschiedene Szenarien mental durchzuspielen. Klarheit über den nächsten Schritt entsteht und daraus kommen sie ins Tun. Kleine, konkrete Schritte führen zu sichtbaren Erfolgen und genau diese Micro-Schritte bzw. Erfolge geben neue Energie und Motivation, um dranzubleiben.
Elke Rößler über Selbstführung mit Feingefühl
Welche Veränderungen erleben Sie oft, wenn jemand beginnt, selbstbestimmter zu handeln?
Das ist wie ein magischer Moment im Coaching Prozess. Wenn Menschen selbstbestimmter handeln, übernehmen sie wieder Verantwortung für sich selbst. Sie spüren, was ihnen wichtig ist, setzen sich für ihre Werte und Bedürfnisse ein und entdecken, was ihre Stärken sind und ihren inneren Funken – das was sie ausmacht. Das motiviert sie, Neues auszuprobieren. Sie erkennen: Ich möchte gestalten und ich kann es auch.
Diese Haltung wirkt auch nach außen. Oft erhalten sie positives Feedback aus ihrem Umfeld, das zusätzlich stärkt. Viele Kund:innen sagen rückblickend, sie hätten nicht gedacht, dass sie wirklich anders denken und handeln können. Dieses Erstaunen über sich selbst, quasi sich selbst überraschen zu können, ist ein weiterer Aspekt der persönlichen Entwicklung.
Diese positiv erlebten Erfahrungen und die Unterstützung aus der eigenen Familie, dem Freundeskreis oder ihrem Netzwerk stärken ihr (Selbst-) Vertrauen, dranzubleiben und zuversichtlich ihren Weg weiterzugehen.
Was macht Ihren Coaching Stil besonders wirksam?
Mein Coaching-Stil ist empathisch, intuitiv, kreativ und lösungsorientiert. Es gibt kein Schema F bei mir. Ich arbeite individuell mit den Themen und Dynamiken, die jede Person mitbringt. Ich spreche die Sprache meiner Klient:innen. Das schafft Verbindung und baut Vertrauen auf.
Meine Erfahrungen aus internationalen Konzernstrukturen helfen mir, schnell inhaltlich anzudocken. Gleichzeitig fließen in meine Coaching-Prozesse Erkenntnisse aus meinem breiten Spektrum an diversen Weiterbildungen ein: von Neurowissenschaft über Gewaltfreie Kommunikation, Mediation bis systemischem Coaching.
Ich denke vernetzt, gebe – wenn gewünscht – Impulse und lade dazu ein, Körpersymptome bewusst wahrzunehmen. Der Köper ist dabei oft ein verlässlicher Kompass. Er speichert Erlebnisse ab, entscheidet früher als der Kopf und hilft Veränderungen wirklich zu verankern.
Was raten Sie jemandem, der spürt, dass ein nächster Schritt ansteht?
Wer spürt, dass ein nächster Schritt ansteht, ist im Inneren schon in Bewegung. Im Coaching erkunden wir gemeinsam, was genau dieser Schritt sein könnte und was es braucht, um dranzubleiben. Wie kann es für die Person auf ihre Art und Weise leicht(er) möglich werden? Manchmal hilft auch ein Buddy, eine Person, aus dem eigenen Umfeld, die unterstützend wirkt.
Ich begleite Menschen darin, ihren Weg eigenständig und selbstwirksam zu gestalten. Veränderung geschieht kontinuierlich, wenn sie als Entwicklungsprozess in den Alltag integriert wird. Es gibt Entwicklungs-Phasen, in denen viel passiert und ruhigere Zeiten, in denen sich Neues erst setzen möchte. Oft geschieht Veränderung innerlich, bevor sie im außen sichtbar wird.
Genau das macht diesen kontinuierliche Transformationsprozess, indem Entwicklung spürbar reift, für mich als Coach so spannend. Auch das Nichtwissen und die Unsicherheiten als Teil des Prozesses zu akzeptieren und mit dem zu arbeiten, was da ist bzw. sich zeigt.
Meine Mission „The Human Way“ ist es, mehr Menschlichkeit in Organisationen zu fördern. Das ist ein menschen-zentrierter, ganzheitlicher Ansatz für persönliche und berufliche Entwicklung im 1:1, mit Teams und Organisationen, der nachhaltig zu gesunden und erfolgreichen Menschen und Systemen führt.
