Von Frauen funktionieren nicht wie kleine Männer. Trotzdem basiert ein großer Teil der Medizin bis heute genau auf dieser Annahme. Symptome werden übersehen, Bedürfnisse falsch eingeordnet und Nahrungsergänzung oft nach dem Gießkannenprinzip verkauft. Viele Frauen merken erst spät, dass ihr Körper andere Antworten braucht als die, die ihnen jahrelang vermittelt wurden.
Lea Lange will genau das verändern. Mit LUNARY setzt sie auf verständliche Aufklärung statt Gesundheitschaos und auf Lösungen, die sich wirklich in den Alltag integrieren lassen. Im Interview spricht sie darüber, warum Frauen ihre Gesundheit nicht länger aus der Hand geben sollten und weshalb weniger manchmal deutlich mehr bewirken kann.
Interview mit Lea Lange von LUNARY
Warum braucht der weibliche Körper eine eigene Gesundheitslogik?
Die Medizin und Gesundheitsforschung haben sich jahrzehntelang nur am männlichen Körper orientiert. Das bedeutet Krankheitsverläufe, Symptome, Medikamente beruhen zu einem großen Teil auf den Daten von Männern. Der weibliche Körper unterscheidet sich aber maßgeblich vom männlichen:
Immunsystem, Herz-Kreislauf oder Körperzusammensetzung.
Das Resultat: Frauen sind medizinisch schlechter versorgt als Männer und leben 25% mehr Zeit in ihrem Leben in schlechter Gesundheit. Und auch beim Thema Nährstoffe und Mikronährstoffe sind Frauen einfach anders. Zwei Studien aus der Sportmedizin zeigen: Frauen brauchen mehr Protein, um bei gleichem Training eine ähnliche Muskelanpassung zu erzielen.
Der weibliche Körper stellt 70-80% weniger Kreatin als der männlich. Beim Thema Mikronährstoffe: postmenopausale Frauen haben ein erhöhtes Risiko einen Vitamin D Mangel zu bekommen. Man sieht deutlich: Frauen brauchen andere Lösungen.
Was läuft in der Nahrungsergänzungsbranche aus Ihrer Sicht grundlegend falsch?
Die Branche ist unheimlich intransparent, verwirrend und unklar. Selbst, wenn man sich als Endkundin im Detail mit dem Thema beschäftigt, bleibt vieles sehr unklar. Darum ist eines unserer Ziele mit LUNARY Transparenz schaffen und erklären.
Warum ist weniger oft wirksamer als mehr, wenn es um Supplements geht?
Wir glauben daran, dass man Routinen schaffen muss, die man auch langfristig durchzieht. Wenn man 2 Wochen zig Mikronährstoffe supplementiert und dann wieder aufhört, ist niemandem geholfen. Man muss Mikronährstoffe langfristig in seine Routinen integrieren.
Das schafft man nur, wenn es einfach und ‚durchhaltbar‘ ist. Darum sind wir große Fans von einer Basislösung oder eine gezielten Fokussierung auf die beiden wichtigsten Hebel (das Power-Duo Vitamin D und Omega-3).
Lea Lange denkt Gesundheit neu
Wir bieten All-in-One Produkte je nach Lebensphase der Frau an. Die Frau muss also nur wissen, sie ist im Kinderwunsch, schwanger oder in der Perimenopause.
Wir sorgen dafür, dass wir die aktuelle Studienlage an Frauen und unabhängige Empfehlungen der DGE in die Rezepturen einfließen lassen. Wir arbeiten dabei eng mit einem Beraterkreis an Wissenschaftlern, Ärztinnen und Professorinnen zusammen, die uns bei all diesen Themen eng begleiten.
Welche Haltung möchten Sie Frauen in Bezug auf ihre Gesundheit mitgeben und wie kann man mit Ihnen bzw. LUNARY in Kontakt treten?
Unsere Vision ist es, dass Frauen ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen. Da gehört eine ausgewogene, gesunde Ernährung und das Thema Mikronährstoffe als i-Tüpfelchen natürlich auch dazu.
Gleichzeitig möchten wir Frauen gut informieren und aufklären. Man kann uns jederzeit auf Instagram auf @lunaryofficial folgen und auch schreiben, wir beantworten alle Nachrichten.
Über Lea Lange & LUNARY
Lea Lange ist Mitgründerin von LUNARY und setzt sich für eine Gesundheitswelt ein, die Frauen endlich wirklich mitdenkt. Gemeinsam mit ihrem Team entwickelt sie wissenschaftlich fundierte Supplements, die auf die unterschiedlichen Lebensphasen von Frauen abgestimmt sind – verständlich, alltagstauglich und ohne unnötigen Hype.
Gewinnspiel & Rabatt für unsere Leserinnen
Gemeinsam mit LUNARY dürfen wir euch eine besondere Aktion anbieten:
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