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Fünf Tipps gegen Durchhänger

Motivation am Boden? Beherzigen Sie die Tipps von Motivationstrainern und die Wolken am Stimmungshimmel werden sich schon bald wieder verziehen. Wie würden Sie einer Vertretung Ihren Job schmackhaft machen?

1. Machen Sie sich klar, wie das Leben ohne Job und ohne Geld aussehen würde!

2. Stellen Sie sich vor, Sie müssten für die nächsten zwei Monate eine Vertretung für Ihren Job finden und Sie wollen der Vertretung Ihre Tätigkeiten schmackhaft machen. Welche Vorteile würden Sie herausheben?

Wenn Ihnen hier allerdings gar nichts einfällt und Sie merken, dass Ihnen der Job gar nicht entspricht, dann ist es an der Zeit zu überlegen, was Sie eigentlich wollen. Und dann ist wohl bald ein Jobwechsel angesagt.

 

3. Setzen Sie sich attraktive Ziele, kurz- und langfristige. Nicht nur beruflich, auch privat. Beispiele für kurzfristige Ziele: Ich bin kerngesund und fühle mich fit!

4. Stellen Sie sich vor, wie das sein wird, wenn Sie diese Ziele erreicht haben. Nutzen Sie das Gefühl, wenn Sie in Ihre Arbeit starten. Vielleicht finden Sie ein Bild oder ein Musikstück, das Sie mit diesem Gefühl verbinden.

5. Belohnen Sie sich für erfüllte Aufgaben. Sagen Sie sich: Wenn ich diese zehn Akten bearbeitet habe, kaufe ich mir das Buch, das ich mir schon lange wünsche. Oder Wenn ich diesen Kurs erfolgreich abgeschlossen habe, belohne ich mich mit einem Wellness-Wochenende. Machen Sie sich eine Liste mit Belohnungen und den zu erledigenden Arbeiten. Aber seien Sie ehrlich: Belohnen Sie sich nur, wenn Sie die Aufgabe wirklich erledigt haben und halten Sie unbedingt Ihre Versprechen ein.



Frauen in der Messe online
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Gesund erholt zu sein - wie das funktioniert, erfährt die interessierte Frau bei der Online Messe fürdiefrau.at & ladybusiness.at. Die Zukunft der Frauen im Internet sollte auf der überholspur stattfinden. fürdiefrau.at & ladybusiness.at - das Frauenportal, das Rücksicht auf die Interessen seiner Besucherinnen nimmt. Frauen im Beruf - die Künstlerinnen des Balanceaktes zwischen Beruf und Familie. Eine Übersicht zu den aktuell besten Hotels in Österreich erhalten Sie hier. Nicht nur Wissen und Flexibilität sind entscheidend, wenn Frau Karriere machen will. Unabhängig von Ort und Zeit informiert die (online) Messe für die Frau über Produkte, Neuerscheinungen, Mode und Trends ihre Besucherinnen.